Căn bệnh đau lưng là căn bệnh “quốc dân” không ít người đang phải đối diện. Bỗng một ngày thức dậy, bạn thấy lưng đau mỏi khác thường, và nghĩ rằng do đệm ngủ? Trên thực tế, mọi độ tuổi, mọi giới tính đều có thể bị đau lưng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau lưng. Một trong số đó được cho là chiếc đệm ngủ “thân yêu” mà chúng ta gắn bó mỗi ngày. Liệu đệm ngủ có thực sự là nguyên nhân. Và nếu đúng thế thì người đau lưng nên nằm đệm gì? Cùng tìm hiểu thực hư qua bài viết dưới đây nhé!
Đau lưng gây ra do nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan khác nhau. Đau lưng cũng có nhiều “kiểu”, nhiều vị trí. Để “gọi tên” tất cả các nguyên nhân đau lưng quả quả không dễ. Trong bài viết, chúng tôi xin đề cập tới một số nhóm nguyên nhân chính sau:
Đến đây, bạn đọc hoàn toàn có thể “kết tội” đệm ngủ là nguyên nhân đau lưng rồi đấy! Hãy đề phòng chiếc đệm ngủ của chính bạn bằng cách xem các gợi ý sau:
Ngược lại, cũng có một số ý kiến cho rằng đau lưng nên nằm đệm mềm để bệnh tình cải thiện. Tuy nhiên, chọn đệm mềm sẽ làm cơ thể bị lún theo đệm khi nằm. Như vậy lâu ngày sẽ khiến cho cột sống ở tại vùng thắt lưng bị cong vẹo.
Nếu đang có ý định “tậu” một chiếc đệm mới phù hợp với lưng, bạn đọc có thể tham khảo một số gợi ý sau:
Đệm cao su được xem là loại đệm khuyên dùng cho người bệnh đau lưng. Đệm cao su có độ đàn hồi vừa phải, không hoặc ít biến dạng trong quá trình sử dụng. Độ mềm mại lý tưởng của đệm cao su có khả năng nâng đỡ cột sống rất tốt. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ bị cong vẹo cột sống của người nằm.
Đệm cao su thiên nhiên là tốt nhất cho người đau lưng. Tuy nhiên, giá thành đệm cao su thiên nhiên lại không hề rẻ. Do đó, bạn đọc hoàn toàn có thể cân nhắc tới đệm cao su nhân tạo.
Đệm lò xo túi là loại đệm có độ đàn hồi rất tốt. Đệm được cấu trúc bởi các túi lò xo độc lập riêng biệt. Do đó, đệm lò xo túi có khả năng nâng đỡ tối ưu từng vùng của cơ thể. Các vị trí nâng đỡ của từng vùng là khác nhau, không ảnh hưởng tới vùng khác.
Đây là dòng đệm phổ biến trên thế giới nhưng lại chưa được biết đến nhiều tại Việt Nam. Đệm foam có cấu trúc dạng bọt khí cực êm nhẹ với khả năng ôm trọn cột sống người nằm. Đặc biệt, có một loại foam bạn nên biết là Memory Foam - chất liệu biến thể của Foam. Memory Foam đã được chứng minh an toàn tuyệt đối với sức khỏe người dùng. Chất liệu này giúp nâng đỡ hoàn toàn đường cong cơ thể, tác động 5 - 7 vùng rõ rệt. Memory Foam là cái tên có thể thay thế cao su thiên nhiên truyền thống.
Nghe có vẻ lạ nhưng lại là loại đệm khá quen thuộc. Đệm Mix được mix từ nhiều chất liệu khác nhau, ví dụ như thêm một lớp topper khác chất liệu bên trên. Mục đích là để tạo ra độ mềm, độ đàn hồi lý tưởng. Bằng cách tạo ra các sản phẩm phối hợp giữa nhiều chất liệu khác nhau, đệm Mix đang dần được ưa chuộng hơn bởi mọi đối tượng người dùng, trong đó có cả người đau lưng.
“Bỏ túi” những thông tin trên để hiểu thêm về cách chọn đệm hợp lý bạn nhé. Chọn đúng đệm sẽ là yếu tố giúp bệnh đau lưng thuyên giảm, giúp người khoẻ mạnh không bị đau lưng khi ngủ dậy. Vậy nên hãy chia sẻ những kiến thức này cho mọi người xung quanh. Đệm tốt Online sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên con đường xây dựng sức khỏe vàng!
Hệ thống showroom Đệm tốt Online:
Showroom 1: Số 2/192 Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội
Showroom 2 : Số 28/192 Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội
Showroom 3 : 287 Nguyễn Văn Linh - Long Biên - Hà Nội
Showroom 4: Đường 1A - Phường Tào Xuyên - TP Thanh Hoá
Tổng kho : Số 10/182/2 Ngõ 192 Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội
Tổng kho: Số 2/263 Nguyễn Văn Linh - Long Biên - Hà Nội
