8 cách làm mát phòng ngủ trong mùa hè đổ lửa

Hè bước vào cửa khiến nhiệt độ đang tăng dần đều và việc ngủ ngon hơn mỗi đêm trở thành một nhiệm vụ cực kỳ quan trọng. Không phải nằm trong điều hoà mát rượi là sẽ ngủ ngon, không phải ai cũng thích ứng được với không khí hanh khô trong điều hoà, đặc biệt là những người bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Vậy đâu là giải pháp giúp phòng ngủ mát mẻ hơn vào mùa hè? Có cách làm mát phòng ngủ nào hay ho hơn không? Cùng đọc bài viết dưới đây để áp dụng ngay 17 cách làm mát phòng ngủ cực kỳ đơn giản nhé!

1. Làm mát phòng ngủ bằng cách trồng thêm cây xanh:

Cây xanh với vô vàn tác dụng không chỉ khiến không gian phòng ngủ thêm thư giãn, thoải mái mà còn giúp sản sinh oxy, điều hoà nhiệt độ và không khí làm mát phòng ngủ. Tuy nhiên, quá nhiều cây xanh trong phòng ngủ cũng không nên, bạn đọc khi đặt cây xanh cho phòng ngủ cần chú ý:

- Nếu không gian phòng ngủ quá nhỏ, chỉ nên đặt từ 1 đến 2 cây

- Không nên trồng cây ưa nước, những loại cây cần tưới tắm, chăm sóc kĩ càng

- Nên chọn cây ưa bóng râm, không cần tưới nhiều nước. 

- Nên để ở góc phòng, gần cửa sổ

2. Nâng cấp cửa sổ để làm mát phòng ngủ:

Xem xét một số vấn đề sau ở cửa sổ phòng ngủ nhà bạn để làm mát phòng ngủ:

- Thay thế các loại rèm cửa cotton tối màu bằng những tấm rèm sáng màu với chất vải nặng và dày hơn để ánh sáng không hấp thụ vào ban ngày. Đồng thời, rèm cửa dày còn giúp hạ bớt nhiệt truyền từ cửa sổ vào trong phòng.

- Hạn chế tối đa các khe hở của cửa sổ để tăng hiệu quả của chiếc điều hoà

- Nếu ngân sách cho phép, hãy sử dụng các loại kính cách nhiệt để làm cửa sổ

3. Tối ưu các loại bóng đèn trong phòng cũng là cách làm phòng ngủ mát hơn: 

Các loại bóng đèn sáng chói, bóng đèn dây tóc thường sử dụng rất nhiều năng lượng, chính vì vậy nhiệt toả ra cũng lớn hơn. Thay vì chọn những loại bóng đèn kể trên, hãy làm mát phòng ngủ bằng cách chọn bóng đèn tiết kiệm điện, đèn LED,...

4. Làm mát phòng ngủ bằng cách vệ sinh điều hoà khi hè tới:

Có nhiều gia đình nhiều năm mới vệ sinh điều hoà một lần. Thói quen này không chỉ khiến tuổi thọ điều hoà giảm mà còn làm giảm chất lượng không khí trong phòng, tích tụ vi khuẩn, nấm mốc,... Muốn làm mát phòng ngủ, trước hết hãy “làm mát” điều hoà:

- Theo chuyên gia, điều hoà nên được vệ sinh mỗi 3 - 4 tháng 1 lần

- Bạn có thể tìm hiểu và tự vệ sinh tại nhà cực đơn giản

- Có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu vào phần cánh quạt để điều hoà toả hương dễ chịu

5. Làm mát phòng ngủ bằng cách làm mát cơ thể:

Nghe chừng không liên quan, nhưng có nhiều cách để làm mát cơ thể khi ngủ bạn có thể áp dụng như:

- Tắm trước khi đi ngủ để không cảm thấy khó chịu, bết dính do mồ hôi. Tuy nhiên, đừng tắm muộn, rất dễ nguy hiểm đến sức khỏe đấy!

- Ngủ kiểu Ai Cập: Người Ai Cập xưa thường dùng khăn ướt (đã vắt kiệt nước) như một chiếc chăn mỏng để đắp trên chăn khô, cách này quả thực rất hữu hiệu.

- Không ăn đồ ăn cay nóng trước khi đi ngủ

6. Sử dụng đệm lò xo là cách làm phòng ngủ mát hơn cực hợp lý:

Nhiều người thường tò mò, thường tìm trên google những chiếc đệm làm mát, đệm mùa hè, trên thực tế, chúng không tồn tại. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, đệm lò xo là dòng đệm có thể xem như đệm mùa hè vì một số lý do sau:

- Đệm lò xo, đặc biệt là lò xo túi, có cấu trúc hổng nên rất thoáng khí, truyền nhiệt nhanh

- Đệm lò xo túi còn có khả năng trung hoà nhiệt tốt, không nóng và bí như những chiếc đệm bông ép thông thường.

- Các loại lò xo “xịn” sẽ không giữ nhiệt, không là môi trường cho vi khuẩn, nấm mốc trú ngụ

7. Dùng tuyệt chiêu chiếu điều hoà để làm mát phòng ngủ:

Có thể bạn chưa biết, chiếu điều hoà là loại chiếu đang làm mưa làm gió trên thị trường trong mùa hè năm nay. Chiếu điều hoà có tác dụng thay thế ga trải giường, với một số đặc điểm sau: 

- Chiếu điều hoà có tác dụng làm mát phòng ngủ với cấu trúc 3 lớp: Lớp lụa làm mát, lớp cao su non và lớp cao su chống trượt.

- Một set chiếu điều hoà gồm chiếu và 2 vỏ gối giúp đồng bộ không gian phòng ngủ

- Chiếu điều hoà cao su non có nhiều mẫu mã, phù hợp mọi không gian phòng ngủ

8. Sử dụng chăn ga gối sáng màu để tạo cảm giác mát mẻ giúp làm mát phòng ngủ:

Cũng giống như rèm cửa, chăn ga gối sáng màu không không hấp thụ nhiệt mà còn tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu cho người nằm.

Ngoài ra, chăn ga gối sáng màu còn giúp không gian phòng ngủ thêm tươi sáng, tràn đầy năng lượng.

Trên đây là một số mẹo nhỏ mà Đệm tốt Online đã liệt kê giúp bạn làm mát phòng ngủ hè này. Ngoài ra, nếu bạn muốn tìm một địa chỉ uy tín để mua đệm làm mát - đệm lò xo, đừng quên ghé Đệm tốt Online. Đệm tốt Online tự tin có tất cả những mẫu đệm, chiếu điều hoà bạn cần!

Hệ thống cửa hàng Đệm Tốt Online: 

Showroom 1: Số 2/192 Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội

Showroom 2 : Số 28/192 Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội

Showroom 3 : 287 Nguyễn Văn Linh - Long Biên - Hà Nội 

Showroom 4: Đường 1A - Phường Tào Xuyên - TP Thanh Hoá

Tổng kho : Số 10/182/2 Ngõ 192 Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội

Tổng kho: Số 2/263 Nguyễn Văn Linh - Long Biên - Hà Nội\

Xem thêm: Các loại chăn ga gối hè chống nóng